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如何对6岁儿童进行篮球训练

发表于:2020-01-31 17:19:00 来源:澳门海上皇宫-澳门海上皇宫赌场-澳门海上皇宫网址

  可以让他先看看《灌篮高手》,先让他喜欢上篮球,然后再教一些基础的,像樱木一样,呵呵,我就是这样走过来的~~

  可否问下你是哪里人。。。如果可以我想一起教你表弟一起打球。因为我很想培养人。我是广州的

  6岁?连1块和10块的价值都分不清的年龄段!适合练什么篮球运动?要想让孩子学打篮球~最好的年龄段是小学二年级~和很多从小锻炼的孩子一样~篮球的启蒙教育也应该在这个年龄段!

  由于受到年龄的关系,这个年龄段主要是球性和感知的练习。如:原地左右手拍球、左右手运球、体前变向运球、胸前传球。辅助练习交叉步、滑步、篮下投篮等。还要注意不要过量,这个年龄段每次课1小时左右为好,其中20分钟活动,40分钟训练。循序渐进两三个月再要求提高质量合格速度加大难度的训练。

  这个年龄段的孩子还是以培养兴趣为准,可以让他参加那种篮球的兴趣班,我姐的孩子8岁,现在在玩着,外甥每次上完课都不想走,还要缠着老师跟他再玩会。